看護師として体を見ていると

看護師として体を見ていると
「頑張りすぎている人」には共通点があります。

本人は大丈夫と思っていても
体にはサインが出ていることがあります。

呼吸
お腹の硬さ
体の緊張
疲れの抜けにくさ

体はいつも
小さなサインを出しています。

多くの方は
「まだ大丈夫」と言いながら
限界まで頑張ってしまいます。

不調は突然起こるのではなく
少しずつ積み重なることも多いです。

気になる項目があった方は
保存してご自身の体をチェックしてみてください。

予防医療と体質改善の視点から
身体のサインを発信しています。
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Salonゆう

住所:静岡県浜松市浜名区染地台1丁目43−29 レラハウスⅢ

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