想い出は、人生の宝物。 | エステは静岡県、浜松市のSalonゆう | ブログ

子どもの頃のことは、

不思議なくらい

鮮明に覚えています。

夏休みに友達と遊んだこと。

家族で出かけた旅行。

転んで泣いたこと。

運動会や遠足。

初めて何かに挑戦した日の緊張感。

何十年経っても、

その時の景色や匂い、

感情まで思い出せることがあります。

一方で、

大人になるとどうでしょう。

「去年の夏、何をしていた？」

そう聞かれると、

意外と思い出せない。

仕事をして、

家事をして、

子育てをして、

毎日を必死に過ごしているうちに、

一年があっという間に終わってしまう。

それは、

記憶力が悪くなったからだけでは

ないと私は思っています。

子どもの頃は、

毎日が「初めて」の連続でした。

初めて見る景色。

初めての友達。

初めての挑戦。

心が何度も動き、

感情が揺さぶられるからこそ、

その一日が記憶に残ります。

でも大人になると、

経験が増えます。

毎日が同じように過ぎ、

「また今度でいいか。」

「落ち着いたら行こう。」

そんな言葉が

少しずつ増えていきます。

気がつけば、

心が動く機会

そのものが減ってしまうのです。

私は看護師として、

多くの人生の節目に

立ち会ってきました。

病気になった方。

人生を振り返る方。

大切な人を見送った方。

その中で感じることがあります。

人は人生の最後に、

「もっと仕事をすればよかった。」

「もっとお金を稼げばよかった。」

と話されることは、

あまりありません。

それよりも、

「あの時、旅行に行けばよかった。」

「もっと家族と笑って過ごしたかった。」

「孫ともっと遊びたかった。」

そんな「時間」と「想い出」の

話をされる方が、

本当に多いのです。

だから私は思います。

健康とは、

病気にならないことだけ

ではありません。

やりたい場所へ行けること。

大切な人と笑えること。

挑戦したいと思った時に動けること。

新しい景色を見て、

心を動かし、

「今日も楽しかった。」

そう思える一日を

積み重ねること。

それこそが、

本当の健康

なのではないでしょうか。

予防医療も、

美容も、

身体のケアも、

すべては

そのための手段です。

未来の自分が、

たくさんの宝物のような想い出を

振り返られるように。

今日という一日を、

少しだけ特別にしてみませんか。

想い出は、

あとから作るものではありません。

今日、心が動いた瞬間が、

未来のあなたにとって、

かけがえのない人生の宝物になるのです。