ちゃんとしている人ほど、自分に厳しくなっていませんか？ | エステは静岡県、浜松市のSalonゆう | ブログ

こんなこと、ありませんか？

やるべきことは、ちゃんとやっている。

人に迷惑をかけないように気を配っている。

頼まれたことにも、できる限り応えている。

周りからは、

「しっかりしているね」

「本当に頑張り屋さんだね」

と言われる。

でも、ひとりになると……

「あれでよかったのかな」

「もっとできたんじゃないかな」

「まだまだ頑張らないと」

そんなふうに、

できたことより、

できなかったことが気になってしまう。

誰かには

「そんなに頑張らなくていいよ」

と言えるのに、

自分には、

なかなか言ってあげられない。

本当は疲れていても、

もう少し頑張れるはずだと思ってしまう。

本当は認めてほしいのに、

自分で自分を認めることができない。

もし、ひとつでも心当たりがあるなら。

あなたはこれまで、

自分が思っている以上に

頑張ってきたのかもしれません。

もっと頑張ることが、

答えではないのかもしれない

自分には、どんな価値があるのだろう。

自分にしかできないことは、何だろう。

誰かの役に立つことで、

自分の存在意義を感じたい。

そんな思いを持つことは、

決して悪いことではありません。

誰かの力になりたい。 

自分らしく生きたい。 

自分の人生に意味を見つけたい。

それは、とても自然な気持ちだと思います。

でも、

もし自分の価値を証明するために、 

もっと頑張ろうとしているのだとしたら。

何かを成し遂げなければ、 

誰かの役に立たなければ、 

今の自分には価値がない。

そんなふうに

感じてしまっているのだとしたら。

少しだけ、

立ち止まってみてほしいのです。

自分の存在意義は、

 何かができるようになってから

見つかるものなのでしょうか。

誰かに認められて、

初めて感じられるものなのでしょうか。　

もしかしたら、

何者かになろうとする前に、 

まず必要なのは、 

今の自分を認めてあげること

なのかもしれません。

これまでの自分に、はなまるを

頑張ってきたこと。

思うようにいかなかったこと。

迷いながら選んできたこと。

失敗したことも、

遠回りしたことも。

その一つひとつが、

あなたが生きてきた大切な時間です。

いつも正しい選択が

できたわけではないかもしれません。

もっとこうすればよかったと、

後悔することもあるかもしれません。

それでも、

そのときの自分なりに考え、

悩み、精一杯生きてきたはずです。

だからこそ、

過去の自分を責め続けるのではなく、

「よく頑張ってきたね」

そう声をかけてあげてほしいのです。

自分を認めることは、

成長を諦めることではありません。

自分を追い立てることを

少しやめて、

自分の気持ちにも

耳を傾けられるようになること。

そして、

誰かの期待に応えるためだけではなく、

「私は本当はどう生きたいのか」

自分自身の言葉で

考えられるようになることだと思います。

自分を満たして、みんなで幸せに

誰かのために頑張ることが、

喜びだった。

大切な人が笑顔になってくれることが、

自分の幸せだった。

そんな生き方をしてきた女性にこそ、　

伝えたいことがあります。

自分を犠牲にすることだけが、

人を大切にする方法ではありません。

あなた自身が幸せになることも、

大切にしていいのです。

これまで十分に頑張ってきた自分に、

はなまるを。

そして、これからの自分にも、

幸せになっていいと

許可を出してあげてください。

未来を叶える！Salonゆうは、

身体を整えることだけを

ゴールにしていません。

身体の声に耳を傾け、

自分の気持ちを大切にしながら、

自分らしい人生を歩んでいけること。

そんな未来を、

一緒に考えていける場所でありたい

と思っています。

誰かのために頑張り続けてきたあなたが、

自分自身を満たすことも

許せるようになりますように。

今日も、最後まで読んでくださり、

ありがとうございます。

あなたは今日、

自分自身にどんな言葉をかけてあげますか？

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