「おしっこ、我慢してない？」 | エステは静岡県、浜松市のSalonゆう | ブログ

「おしっこ、我慢してない？」
—そのクセが不調のもと！

「あとでトイレ行こう…」
「今忙しいし、もうちょっと我慢…」
これ、ついやっちゃいませんか？

実は、おしっこの我慢は
膀胱炎・冷え・むくみ・自律神経の乱れ に
つながるんです！

✅ 我慢グセのある人は、
カラダだけでなく心にもストレスをためがち。
✅ トイレのタイミングを逃し続けると、
膀胱の感覚が鈍ってしまうことも！
✅ 「トイレに行く＝デトックスの時間」 と思って、
こまめに行く習慣をつけましょう♪

「水分取ってるのに、あんまりトイレ行かないかも…」と思った人は要注意！

今日から 「おしっこ我慢しない！」 を意識して、
カラダの巡りを良くしていきましょう♡

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