同じ仕事をしていても、 | エステは静岡県、浜松市のSalonゆう | ブログ

同じ仕事をしていても、
疲れ方が違う人がいます。

看護師として働いていた頃から、
私はその違いをたくさん見てきました。

ちゃんとしている人ほど、

患者さんが話しやすいように身体をかがめる。

相手が安心できるように気を配る。

頼まれる前に動く。

周りを見ながら先回りする。

それは素晴らしいことです。

だから信頼されるし、
頼られるし、
感謝もされます。

でも、その優しさの中には、

「迷惑をかけたくない」

「ちゃんとしなければ」

「私がやった方が早い」

そんな責任感も含まれています。

そして、その積み重ねは身体にも現れます。

呼吸が浅くなる。

肩に力が入る。

気付けば首や背中が張っている。

疲れは仕事量だけで決まるものではありません。

背負っている責任や気遣い、
そして自分を後回しにする習慣も関係しています。

だから変えるのは、
優しさではなく自分への向け方。

あなたが周りに向けている優しさを、
少しだけ自分にも向けてあげてください。

身体は、
いつも生き方を映しています。

あなたが無意識に背負っているものは何ですか？

一言で大丈夫です。

「責任感」 「家族」 「仕事」 「期待」

言葉にならない方は コメントで
「休」と入れてください🍀