看護師として働いていると、
体調を崩した方から、何度も聞いてきた言葉があります。
「まだ大丈夫だと思っていました。」
「忙しかったので。」
「寝れば治ると思っていました。」
責任感が強くて、
周りを優先できる人ほど、
自分の身体のサインには鈍感になってしまうことがあります。
だから私は、
"ちゃんとしている人"ほど、
身体の声を聞いてほしいと思っています。
不調は、突然現れるものではなく、
小さなサインの積み重ねです。
我慢することが当たり前になっていませんか?
「まだ大丈夫」の前に、
一度だけ、自分の身体に問いかけてみてください🍀
あなたはいくつ当てはまりましたか?
コメントで教えていただけたら嬉しいです😊
あとで見返せるように保存もおすすめです📌
#予防医療 #看護師 #40代女性 #身体の声 #健康習慣
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Salonゆう
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