自分を満たして、みんなで幸せ | 正しい腸活ファスティング | エステは静岡県、浜松市のSalonゆう | ブログ

昨日、ご来店くださったお客様が、

こうおっしゃってくださいました。

「Salonゆうの理念を拝見して、

　とても共感したんです」

その言葉が、本当に嬉しかったのです。

――「自分を満たして、みんなで幸せ」

この言葉は、

私が長く看護師として働いてきた経験と、

その中での気づきから生まれました。

看護師時代の私は

「誰かのお役に立ちたい」と

自己犠牲の中で

必死に頑張っていました。

けれどある時、ふと気づいたのです。

「心身を削ってまで続けることは、

　果たして本当に

　相手の幸せになるのだろうか？」

もしかしたら、

それは私の“自己満足”に

過ぎなかったのかもしれない。

だからこそ、私は決めました。

まず自分自身を整えること。

私が元気で、心から感動し、

幸せを感じられること。

その姿で誰かと関わることこそが、

相手にとっても力になる。

そして、それが広く、長く、

人の役に立つ道だと。

ここで大きな支えになったのが、

正しい腸活ファスティングでした。

腸を整えることは、

心と身体の土台を整えること。

栄養の吸収や免疫だけでなく、

幸せホルモンと呼ばれる

セロトニンの多くも

腸で作られています。

つまり、腸内環境が整うことで、

心まで軽く、前向きに

変わっていくのです。

身体のどこかが痛かったり、

思うように動かせなかったりすれば、

なかなか思考は

ポジティブになれません。

逆に、身体が整っていれば

自然と前向きな気持ちが生まれます。

自分を犠牲にしなくてもいい。

まず自分を満たすことで、

自然に笑顔やエネルギーがあふれ、

それが周りの人に波及していく。

正しい腸活ファスティングは、

その第一歩をつくってくれる方法だと

確信しています。

人の究極の欲求は

「誰かの役に立ちたい」

という気持ち。

だからこそ、

まずは自分を整えることから。

Salonゆうは、

そんな想いと

正しい腸活ファスティングを通して、

「自分を満たして、みんなで幸せ」

という理念を体現していきたいと

思っています🌿