仕事だけで、
毎日が終わっていたような
時期がありました。
疲れ切っていました。
むくみや肩こりを感じる頃には、
もう極度の頭痛を伴っていたり、
足がだるくて
眠れないほどだったり。
おしゃれは好きでした。
でも、冷え対策が優先。
ひとつ、どうでもよくなってしまうと、
髪型も、足元も、メイクも
気にしなくなっていきました。
そして、40歳を過ぎた頃。
写真に写った自分を見て、
びっくりする時がやってきました。
「私、こんなだったっけ?」
そこから、
ジムに通ったり、
高額な化粧品を使ってみたり、
食事療法に取り組んだり。
良さそうだと思うものには、
次々と飛びつきました。
でも、どれも
思うような変化には
つながりませんでした。
そんな中で、やっと私は、
自分自身と
向き合うことにしました。
何が嫌なのだろう。
何に疲れているのだろう。
本当は、どんな未来を
望んでいるのだろう。
身体の不調だけでなく、
自分の気持ちにも
目を向けるようになりました。
そして、
自分の身体への問いに応えていくと、
少しずつ身体が楽になってきたのです。
私史上、最高の身体。
そう感じられるようになりました。
すると、
不思議なことに、
自分のための時間が
生まれるようになりました。
身なりを整えることも、
おしゃれを楽しむことも、
また好きになりました。
そして、
自分のやりたいこと、
楽しいことを追求する中に、
誰かの笑顔も入るようになってきたのです。
以前は、
仕事だけで
一日が終わっていた私。
今は、
自分の人生を楽しみながら、
誰かの幸せにも関われることが、
本当に嬉しいです。
自分を満たすことは、
わがままではない。
自分を大切にすることが、
誰かを大切にすることにも
つながっていく。
私は、そんな生き方が好きです。
そして、これが
Salonゆうの原点でもあります。
自分を満たして、みんなで幸せ。
身体を整えることは、
ただ不調をなくすことではなく、
これからの人生を、
もっと自分らしく
楽しむためのもの。
頑張ることが
当たり前になっている女性にこそ、
自分の身体と心に
目を向けてほしいと思っています。
今日も、自分を大切にする一日を。
未来を叶える!Salonゆう
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#予防医療ナース
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#自分を大切にする
#人生を楽しむ
Salonゆう
住所:静岡県浜松市浜名区染地台1丁目43−29 レラハウスⅢ
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