頭痛薬は常備が当たり前？そこから解放される未来へ | 正しい腸活ファスティング | エステは静岡県、浜松市のSalonゆう | ブログ

私は 

「正しい腸活ファスティング」を始めてから、

気づいたら

頭痛薬を飲まない

生活になっていました。 

 以前の私は、 

 ・疲れた時 

 ・強いストレスがかかった時 

 ・天気が崩れた時 

決まって頭痛がやってくるのが 

当たり前でした。 

 時には予防のために 

痛み止めを飲むこともあり、 

頭痛薬は常備品。 

旅行や外出には必ず持っていき、 

なくなるのが怖くて 

早めに購入していたほどです。 

 けれど、あるとき気づいたのです。 

「痛み止めを飲む生活が

　普通ではないのかもしれない」と。 

 実は、頭痛薬は 

ビタミンの働きを

阻害することがあります。

 ビタミンが不足すれば疲れやすくなり、 

その結果、 

頭痛が起きやすい体質につながってしまう。 

 つまり、 

頭痛を抑えているはずの行為が、 

逆に頭痛を助長している

可能性があるのです。 

頭痛のない生活は可能です。

頭痛から解放されることは、 

決して夢物語ではありません。

大切なのは、 

なぜ頭痛が起きるのかを知り、 

その根本から整えていくこと。 

腸内環境を整え、 

身体が本来のリズムを取り戻せば、

頭痛薬に頼らない生活は現実になります。 

 頭痛があることが「普通」ではなく、 

 頭痛がない状態こそが 

「本来の普通」なのです。 

 🌿 正しい腸活ファスティングで、 

　 薬に頼らない未来を 

      一緒に目指しませんか？