あなたは守られています。メリークリスマスイブ | エステは静岡県、浜松市のSalonゆう | ブログ

今日はクリスマスイブ。

街はにぎやかだけれど、

心の奥では、

少しだけ立ち止まりたくなる日

でもあります。

私がこの日に、

どうしても伝えたかった言葉があります。

あなたは、すでに守られている。

頑張り続けなくてもいい。

誰かに勝たなくてもいい。

正解を探し続けなくてもいい。

不安になると、私たちは

「何か足りない」

「もっと変わらなきゃ」と

無意識に敵をつくってしまいます。

でも本当は、

外の世界に敵はいません。

身体も、心も、

ずっとあなたの味方でした。

ただ少し、

声が届きにくくなっていただけ。

クリスマスは

「何かを得る日」ではなく

すでに与えられているものに気づく日。

今夜は、

自分の身体にそっと手を当てて

「ありがとう」と伝えてみてください。

あなたは、もう十分に

守られています。

メリークリスマスイブ🎄