「ここで変わりたい」そう言ってくださった方がいました | エステは静岡県、浜松市のSalonゆう | ブログ

今日も、

私と4ヶ月コースを一緒に進むと決めてくださった方がいらっしゃいました。

子育てに、仕事に、

これまで本当に一生懸命だった方。

「特別サボっていたわけじゃないんです」

「むしろ、ずっと頑張ってきました」

そう話してくださる姿が、とても印象的でした。

ここ数年、

・前と同じ生活をしているのに体重が落ちにくくなった

・疲れが抜けにくい

・気持ちも身体も、どこか重たい

でもそれは、

努力不足でも、年齢のせいでもありません。

身体が

「もう無理なやり方は続けられないよ」

と教えてくれているサインなだけ。

「ここで一度、ちゃんと自分の身体と向き合いたい」

「変われるなら、変わりたい」

そう言ってくださったその言葉に、

私はとても胸を打たれました。

変わることは、

何かを“足す”ことではなく、

今の自分に合わなくなったやり方を

そっと手放していくこと。

これまで頑張ってきた人ほど、

本当は「休み方」「整え方」を知らないだけなのだと、

24年看護師をしてきて、強く感じています。

もし今、

・頑張っているのに報われない感じがする

・このままでは嫌だと思っている

・でも、どうしたらいいか分からない

そんな気持ちを抱えている方がいたら、

焦らなくて大丈夫です。

変わりたい、と思えた時が

一番早いタイミング。

今日のこの出会いを、

私はとても大切にしたいと思っています。