あなたがあなたでいてくれてありがとう | エステは静岡県、浜松市のSalonゆう | ブログ

私たちはいつから、

“もっと頑張れる自分”のほうを

本当の自分だと思うようになったのでしょう。

もっと優しく。

もっと気が利いて。

もっと痩せて。

もっと成果を出して。

「今のままでは足りない」

そんな前提で生きていると、

心も身体も、静かに疲れていきます。

でもね。

誰かの期待に応え続けてきたあなたも、

揺らぎながら立ち止まっているあなたも、

本当はもう十分、よくやっています。

できるあなたに価値があるのではなく、

“あなたであること”そのものに価値がある。

だから伝えたい。

あなたがあなたでいてくれてありがとう。

強くなくてもいい。

完璧でなくてもいい。

整っていない日があってもいい。

今のあなたを否定しないこと。

そこから、人生は静かに好転し始めます。

未来を明るくするのは、

「今の自分を許す力」。

まずは今日、

自分にこの言葉をかけてあげてください。

あなたがあなたでいてくれて、ありがとう。