やりたいことが分からないのは、心ではなく身体のサインかもしれません | エステは静岡県、浜松市のSalonゆう | ブログ

我慢して貯めたお金の先に、本当にやりたいことは待っているのでしょうか

最近、お客様やフォロワー様から

「やりたいことが分からない」

「やりたいことはあるけれど、今は我慢して働いてお金を貯めるべきなのか」

というお声を多くいただきます。

とてもよく分かります。

私たちはいつの間にか、

“今を我慢して、未来で幸せになる”

という価値観を当たり前のように持ってしまいがちです。

けれど、私自身の経験から感じていることがあります。

やりたいことのためにお金を貯め、

思い切ってその一歩を踏み出し、

やりきっていく。

その過程の中で、

ただ楽しいだけではなく、

自分が何に心を動かされるのか、

何をしている時に人のお役に立てるのかが

少しずつ見えてきました。

最初は“使うお金”だったものが、

いつしか未来を育てる投資に変わっていったのです。

経験は、自分の価値になります。

学びも、出会いも、挑戦も、

すべてが今の仕事につながっています。

やりたいことをやることは、

決して贅沢でも浪費でもありません。

むしろ、

心が満たされることで視野が広がり、

行動力が生まれ、

そこから新しいご縁や仕事が生まれていく。

その循環を、私は何度も見てきました。

特に、ずっと誰かのために頑張ってきた40代の女性ほど、

自分のために時間やお金を使うことに

罪悪感を持ってしまうことがあります。

でも、

自分を後回しにし続けると、

本当にやりたいことさえ分からなくなってしまうことがあります。

身体が整い、心に余白ができた時、

自然と「これをやってみたい」が湧いてきます。

その小さな想いを大切にすることが、

人生を豊かにし、

やがて収入源にもつながっていくのだと思います。

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やりたいことを叶えていくために、

私は何よりも大切なのは

心と身体の健康だと感じています。

どれだけ素敵な夢や目標があっても、

身体が疲れきっていては前に進む力が湧きません。

慢性的な疲労

眠っても抜けないだるさ

首や肩の重さ

呼吸の浅さ

こうした状態が続くと、

人は自然と守りに入り、

「やりたいこと」よりも

「今日をなんとか乗り切ること」が優先になります。

すると、未来を描く力そのものが弱くなってしまいます。

そして私は、

心の健康は身体の健康の上に成り立つ

と強く感じています。

気持ちが落ち込みやすい

前向きになれない

やる気が出ない

それを心の問題だけだと思ってしまいがちですが、

実は身体の不調が土台にあることもとても多いのです。

腸内環境の乱れ

自律神経の乱れ

血流の低下

呼吸の浅さ

身体が整っていないと、

心もまた整いにくい。

反対に、

身体が軽くなると不思議なくらい

「やってみたい」

「会いたい人がいる」

「行ってみたい場所がある」

という意欲が自然に湧いてきます。

心を整えるためにも、

まずは身体を整えること。

それが、自分らしい人生を取り戻す第一歩だと感じています。

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最近、

「疲れが抜けない」

「なんとなく不調が続いている」

そんなお声をいただくことが増えています。

体が整わないまま頑張り続けると、

気づかないうちに負担が積み重なってしまいます。

そこで今回、

体と心を整えることをテーマに、少人数でゆっくりお話しする機会を作りました。

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