「見た目の悩み」だと思っていたものの正体 | エステは静岡県、浜松市のSalonゆう | ブログ

・体型が崩れてきた

・顔のたるみが気になる

・肌の調子が安定しない

多くの方が、こうしたお悩みをきっかけに来られます。

ですが、お身体を見させていただくと

ほとんどの方に共通していることがあります。

それは

「不調が当たり前になっている」という状態です。

・身体が冷えているのが普通

・疲れが抜けないのが普通

・便秘や下痢を繰り返すのが普通

・呼吸が浅いのが普通

本来は“異常”であるはずのことが

日常に溶け込んでしまっているのです。

そしてその状態のまま、さらに頑張り続けてしまう。

「ちゃんとしなきゃ」

「迷惑をかけたくない」

「これくらい普通」

そうやって積み重なったものが

身体の歪みとなり

呼吸の浅さとなり

内臓の働きの低下となって現れます。

結果として

・腰痛

・頭痛

・花粉症

・過敏性腸症候群

・むくみ

・慢性的な疲労

といった形で表に出てきます。

実際に通われているお客様からは

・身体がポカポカするようになった

・腰痛がなくなった

・頭痛薬を飲まなくなった

・花粉症が軽くなった

・腸の不調が改善された

・便秘や下痢がなくなった

といったお声をいただいています。

ここで大切なのは

「何をしたから良くなったのか」ではなく

「なぜ変わったのか」という視点です。

私が見ているのは

症状そのものではありません。

その方が日常で

・どんな姿勢で過ごしているのか

・どんな呼吸をしているのか

・どんな我慢をしているのか

という“土台”の部分です。

土台が整うと

身体が楽になります。

呼吸が深くなります。

余計な力みが抜けます。

すると

思考が変わり

言葉が変わり

行動が変わっていきます。

そして結果として

最初のお悩みだった

「体型」や「お肌」も

自然と変わっていくのです。

つまり

最初に感じていたお悩みは

原因ではなく“結果”です。

もし今

・なんとなく不調が続いている

・でも病院に行くほどではない

・年齢のせいだと思っている

そう感じているのであれば

一度立ち止まって

“土台”から見直すことが必要かもしれません。

無理に頑張る前に

今の状態を整理すること。

それだけでも

身体は大きく変わり始めます。

現在、無料相談では

今のお身体の状態を

姿勢・呼吸・内側の状態から整理しながら

分かりやすく言語化しています。

ご自身の状態を知ることが

変化のスタートになります。

必要な方に届きますように。