47歳、一輪車に挑戦！ | エステは静岡県、浜松市のSalonゆう | ブログ

47歳、

一輪車に乗れるようになりました😂

「え？一輪車？」

と思いますよね。笑

子供に付き合って

やるハメになっただけなんですけど、

でも、私にとっては

ちょっと大きな出来事でした。

実は、子どもの頃にも

一輪車には乗っていました。

ただ、

何かにつかまって乗ることはできても、

何にもつかまらずに一人で乗って、

そこからこぎ出すことができなかった。

一輪車って、

乗ってからこぐことよりも、

最初の「乗り始め」が

意外と難しいんです。

だから、子どもの頃も

そこはできないままでした。

それから約40年。

47歳になった今、

挑戦してみました。

すると……

数回練習しただけで、

一人で乗って、こぎ出せたんです。

これ、

我ながら結構すごくない？😂

でも、私が一番驚いたのは、

「乗れたこと」だけではありません。

一輪車に乗る前から、

「なんか、できる気がする」

と思っていたこと。

これって、

昔の私にはなかった感覚なんです。

今の私は、

以前と比べて

身体がかなり変わりました。

呼吸と姿勢を意識するようになり、

身体の軸を整えることを

大切にしています。

以前は、

むくみも強く、

身体の歪みもあり、

身体が重い。

自分の身体なのに、

思うように動かない。

そんな状態だったら、

一輪車を見ても、

「47歳だし、無理でしょ」

きっとそう思っていたと思います。

そもそも、

挑戦しようとも

思わなかったかもしれません。

でも今は、

「なんか、できる気がする」

と思えた。

そして、

本当にできた。

ここに、

身体を整えることの

大きな意味があるんじゃないかなと

私は思っています。

身体が整うと、

身体の制限が少なくなる。

身体が軽くなる。

動きやすくなる。

すると、

心の中にあった「できない」まで

少しずつ外れていく。

「やってみようかな」

と思えるようになる。

そして、

実際にやってみて、

「できた！」

という体験が生まれる。

その小さな体験が、

また次の可能性を開いていく。

だから私は、

健康を「病気にならないこと」や

「不調をなくすこと」だけでは

考えていません。

これから何をしたいのか。

どこへ行きたいのか。

何に挑戦したいのか。

そのときに、

身体が理由で諦めなくていい。

「なんか、できる気がする」

そう思える自分でいられること。

それも、

身体を整えることの

大切な意味だと思っています。

そして、今回の一輪車で

もう一つ思ったこと。

「できないのは、年齢のせい」

とは限らないのかもしれません。

47歳だからできない。

もう若くないから無理。

そんなふうに、

自分で自分の可能性に

蓋をしていることって、

意外とあるのかもしれません。

身体が変われば、

行動が変わる。

行動が変われば、

見える世界も変わる。

できなかったことができることで、

「私にもできる」が増えていく。

そうやって、

自分自身で可能性を

開いていく。

私は、そんな身体との付き合い方を

伝えていきたいと思っています。

さて……

一輪車に乗れたことで

調子に乗った47歳😂

次は本当に、

一輪車で5kmマラソンに

挑戦します。

さすがに5kmは、

練習が必要そうです。笑

でも、

「なんか、できる気がする」

今は、そんな気持ちです。