おならのニオイ、実は腸内環境のサインです | エステは静岡県、浜松市のSalonゆう | ブログ

おならのニオイ、実は腸内環境のサインです。

悪玉菌が増えると、
腸の中でタンパク質や脂質が分解されるときに
“有害ガス”が発生し、ニオイが強くなります。

つまり、おならが臭い＝腸が疲れているということ。

無理な断食ではなく、
「食べながら腸を整える」＝正しい腸活ファスティングで、
体の中からスッキリ整えていきましょう🌿

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