私たちの「気分」「やる気」「感情」は、 | エステは静岡県、浜松市のSalonゆう | ブログ

私たちの「気分」「やる気」「感情」は、
実は腸からのメッセージでできています。

腸内環境が乱れると、
脳に「不安」「疲労」「イライラ」の信号が送られ、
気づかないうちに思考もネガティブに。

つまり、脳は腸に支配されているんです。

Salonゆうの「正しい腸活ファスティング」は、
食べながら腸を整えて、心の安定を取り戻すメソッド。

体を整えることが、
一番のメンタルケアです🌿

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