口の中よく噛む人、多いです | エステは静岡県、浜松市のSalonゆう | ブログ

口の中よく噛む人、多いです。
そしてほとんどの方が 「たまたま」「疲れてるだけ」 で終わらせてしまいます。

でも実はこれ、
✔︎ 噛み締め癖
✔︎ 舌の位置の間違い
✔︎ 自律神経の疲労
✔︎ 顎関節の緊張
✔︎ 睡眠の質低下

が関係してます。

そして怖いのは…

▶︎ そのまま放置すると
「エラ張り・ほうれい線・フェイスラインの崩れ」につながること。

口の中を噛む＝顔が変わる前兆⚠️
気づけた人はラッキーです。

👇次の投稿で【正しい舌の位置】まとめます。

＼ 顔・身体のクセを整えて／
＼ 痩せやすく、疲れにくい体へ ／

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