疲れているときほど、

疲れているときほど、
「ちゃんとしたものを食べなきゃ」
と思いがちですが、

身体が本当に欲しているのは、
✔ 消化できて
✔ 安心できて
✔ 無理をさせない食事だったりします。

これは
医師と看護師の家庭で、
実際に疲労困憊した日に選ばれている食事です。

良くするための食事ではなく、
元に戻すための食事。

不調の原因を知って、
元気だったあの頃の感覚を
取り戻したい方は、フォローしてください。
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Salonゆう

住所:静岡県浜松市浜名区染地台1丁目43−29 レラハウスⅢ

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