それは、怠けているからでも | エステは静岡県、浜松市のSalonゆう | ブログ

それは、怠けているからでも
意識が低いからでもありません。

多くの人が
一生懸命すぎるだけ。

頑張り方を間違えると、
身体は
「守るため」に止まります。

私は現場で、
何度も見てきました。

・ちゃんとやっている人ほど苦しい
・我慢が美徳になっている
・「大丈夫」を口癖にしている
・情報は多いのに、感覚が置き去り
・自分を抱きしめる余白がない

回復は、
何かを足した先ではなく、
力を抜いたところから
始まることが多いです。

普通に、
元気になりたいだけなのに。

その願いを
後回しにしなくていい。

フォローして、
あなたを抱きしめる習慣を
一緒に🌿