冷え性と聞くと、「寒がり」「手足が冷たい」 | エステは静岡県、浜松市のSalonゆう | ブログ

冷え性と聞くと、「寒がり」「手足が冷たい」
そんなイメージを持つ方が多いかもしれません。

でも、現場で見てきた冷えは、
もっと静かで、もっと気づきにくいものでした。

✔ 朝晩は冷えるのに、日中は平気
✔ お腹や腰を触ると、ひんやりしている
✔ 上半身はほてるのに、下半身は冷たい
✔ 疲れているのに、休めていない
✔ 食べることで、何とか持たせている

それでも多くの方が、
「こんなもの」「仕方ない」と受け止めてしまいます。

冷えは、我慢できるうちに消えるのではなく、
感じにくくなることで深くなっていくことがあります。

回復が始まるきっかけは、
治すことよりも、
気づいてあげることでした。

この中に、いくつ当てはまりましたか。
感じたことを、ひとつだけ心に置いてみてください。

冷えと回復の話は、
プロフィールに少し置いています🌿