ちゃんとしてきた人は、

ちゃんとしてきた人は、
突然崩れるわけではありません。

少しずつ、静かに、サインが出ています。

・笑顔が増える
・「大丈夫」と言う回数が増える
・ため息が増える
・眠りが浅くなる
・食欲が乱れる
・連絡を後回しにする
・何も感じなくなる

問題は「弱さ」ではなく、
我慢が当たり前になっていること。

ちゃんとしている人ほど、
自分の限界に気づきにくい。

保存して、
今の自分を少しだけ振り返ってみてください。

身体と心のサインを
これからも言語化していきます。
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Salonゆう

住所:静岡県浜松市浜名区染地台1丁目43−29 レラハウスⅢ

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