看護師として体を見ていると

看護師として体を見ていると
「もう限界が近いな」と感じる方には
共通するサインがあることがあります。

呼吸の浅さ
足先の冷え
肩の緊張
眠りの質の低下。

忙しさや責任が続くと
自分では気づかないうちに
体に負担がかかっていることもあります。

それでも多くの方は
「まだ大丈夫」と言ってしまいます。

体はいつも
限界の前にサインを出しています。

気になる項目があった方は
無理をする前に
一度立ち止まってみてください。

予防医療と体質改善の視点から
身体のサインを発信しています。
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Salonゆう

住所:静岡県浜松市浜名区染地台1丁目43−29 レラハウスⅢ

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