看護師として体を見ていると

看護師として体を見ていると
頑張る人ほど体を壊してしまうことがあります。

責任感が強く
周りを大切にして
自分のことは後回しにしてしまう人。

そういう方ほど
限界まで頑張ってしまうことがあります。

体はいつも
小さなサインを出しています。

呼吸の浅さ
お腹の硬さ
肩の緊張
疲れの抜けにくさ。

それでも多くの方は
「まだ大丈夫」と言ってしまいます。

不調は突然起こるのではなく
少しずつ積み重なることもあります。

気になる項目があった方は
保存してご自身の体をチェックしてみてください。

予防医療と体質改善の視点から
身体のサインを発信しています。
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Salonゆう

住所:静岡県浜松市浜名区染地台1丁目43−29 レラハウスⅢ

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