頑張り屋さんほど、

頑張り屋さんほど、
しんどさに気づかないまま
走り続けてしまうことがあります。

でも、体は先に教えてくれています。

✔ 甘いものが止まらない
✔ 呼吸が浅い
✔ 朝から疲れている
✔ 休みの日に熱が出る

そして本当に限界な時、
自分の好きなことや
やりたいことさえ分からなくなることがあります。

それは心が弱いのではなく、
ずっと頑張ってきたサインかもしれません🌿

当てはまる方は保存して、
ご自身の限界サインを見逃さないでください。
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Salonゆう

住所:静岡県浜松市浜名区染地台1丁目43−29 レラハウスⅢ

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