同じ人でも、 こんなに違って見えることがあります

同じ人でも、 こんなに違って見えることがあります。

では何が違うのか。

それは、 体の“力の抜け方”です。

ちゃんとしている人ほど、 無意識に力が入り続けています。

・呼吸が浅くなる
・首や肩に力が入る
・表情が固まる

その積み重ねが、 「疲れて見える」につながります。

そしてその状態が続くと、 肩こりや頭痛、冷えや便秘など、 体の不調として現れることもあります。

見えているものは結果。

だからこそ、 外側ではなく内側に目を向けることが大切です🌿

まずは、 力が入っていることに気づくことから。

よければ保存して 見返してください✨
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Salonゆう

住所:静岡県浜松市浜名区染地台1丁目43−29 レラハウスⅢ

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