ちゃんとしてきた人ほど

ちゃんとしてきた人ほど
限界に気づくのが遅いです

・迷惑をかけないように
・ちゃんとやらなきゃ
・自分のことは後回し

そうやって頑張ってきた方ほど

「朝から疲れている」
「休んでも回復しない」
「呼吸が浅い」

そんな状態になってから
ようやく気づくことが多いです

でも本当は
身体はもっと前から
サインを出しています

大切なのは
限界まで頑張ることではなく
回復できる状態をつくること

腸・呼吸・姿勢が整うと
無理しなくても動ける身体に変わります

今の状態を知りたい方は
「無料相談」とDMください
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Salonゆう

住所:静岡県浜松市浜名区染地台1丁目43−29 レラハウスⅢ

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