頑張ることでしか | エステは静岡県、浜松市のSalonゆう | ブログ

頑張ることでしか
自分の価値を感じられなかった頃の私は

・サービス残業
・休日出勤
・仕事を家に持ち帰る
・不調を無視する
・予定を詰め込む
・休むことが苦手
・休みの日は寝込む
・人の頼みを断れない
・人を頼れない

そんな毎日を過ごしていました

当時は
「責任感が強い」
「ちゃんとしている」
と思っていました

でも本当は、

“頑張っていない自分には価値がない”

そう思っていたのかもしれません

身体はずっとサインを出していました

呼吸が浅い
疲れが抜けない
いつも緊張している
でも「まだ大丈夫」と思っていました

子宮頸癌を経験し、
身体は後回しにしてはいけないと痛感しました

整えるとは、
ただ身体を良くすることではなく

“自分を雑に扱わないこと”

なのかもしれません

「頑張ること」ではなく
「整えること」を大切にしたい方へ

40代からの身体と生き方について
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同じように感じている方は
フォローしていただけたら嬉しいです