私は看護師として、 | エステは静岡県、浜松市のSalonゆう | ブログ

私は看護師として、
そして介護会社の役員として、
これまで本当に多くの女性と関わってきました。

皆さん、とても真面目で、責任感が強く、優しい方ばかりです。

だからこそ、
家族を優先し、
仕事を優先し、
周りを優先し続けてきました。

「私は大丈夫。」
「もう少し頑張れば何とかなる。」

そう言いながら、自分のことはいつも最後。

でも、その積み重ねが、
心や身体からのサインを見えにくくしてしまうことがあります。

予防医療とは、
病気を防ぐことだけではありません。

自分を大切にすることも、
未来の健康を守る大切な予防です。

だから私は、
「自分を一番大切にしてもいい。」
そう思える女性を一人でも増やしたいと思っています。

あなたは今日、
自分を大切にできましたか？

もし何か一つでもできたことがあれば、ぜひコメントで教えてください🍀
一緒に、自分を大切にする一歩を積み重ねていきましょう。