人に優しい人ほど、人間関係に疲れやすい | エステは静岡県、浜松市のSalonゆう | ブログ

人に優しい人ほど、人間関係に疲れやすい。

私は24年間、
看護師として多くの患者さんと向き合い、
その後は介護会社の役員として、
現場と経営の両方を経験してきました。

その中で感じたことがあります。

人間関係に疲れやすい人は、
決して思いやりが足りない人ではありません。

むしろ、その逆です。
相手の気持ちを考えられる人。

空気を読める人。
責任感が強い人。

「私がやれば丸く収まる。」
そう思える優しい人ほど、
自分を後回しにしてしまいます。

本当は疲れているのに休めない。
身体が痛くても我慢する。

「これくらい大丈夫。」
そうやって自分に我慢を重ねているうちに、
心と身体の余白は少しずつ失われていきます。

すると、

今まで笑って受け流せていたことが
受け流せなくなったり、

相手の言葉に敏感になったり、

無意識のうちに
人へ厳しくなってしまうことがあります。

これは誰にでも起こりうることです。

性格が変わったのではありません。

頑張り続けてきた心と身体が、
「もう休んで」と伝えてくれているサインなのだと、私は思っています。

私は施術をしながら、
長年積み重ねてきた身体の硬さや痛みは、

その人が歩んできた生き方と
重なっているように感じることがあります。

身体が緩むと、呼吸が深くなる。

呼吸が深くなると、心にも余白が生まれる。

心に余白が生まれると、
自分を責める時間が減り、
自分を許せるようになる。

そして不思議と、
人との関わり方まで変わっていく。

私は、その変化を
何度も目の前で見てきました。

人間関係は、
誰かとの関係が壊れる前に、

自分との関係から
崩れ始めているのかもしれません。

だから私は、
まず身体から整えることを大切にしています。

身体を整えることは、
生き方を整えること。

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