ふと、自分の1年前とのビフォアフを並べてみて、 | エステは静岡県、浜松市のSalonゆう | ブログ

ふと、自分の1年前とのビフォアフを並べてみて、
自分で自分に仰天しました。

1年前の私は、
そのさらに1年前の「過去一、最悪だった」と思っていた頃から、
ようやく復活してきた時期でした。

だから今の私は、
「あの頃より少し老けたかな」
くらいに思っていたんです。

でも、写真を並べてみたら……

老けたというより、
過去一悪かった頃の自分に、また近づいていた。

慌ててケアをして、なんとか戻すことができました。

もちろん、毎日鏡は見ています。

でも、正直、
そんなに悪くないと思っていました。

考えてみれば、
今年に入ってから、いえ、その前から、
怒涛の日々が続いていました。

疲れ。
痛み。
凝り。

身体はずっと、
「少し休んで」とサインを出していたんです。

そう考えれば、
見た目の変化も納得できます。

久しぶりに会った人は、
私たちの変化を「印象」として感じ取ります。

でも、きっと誰も
「老けたね」なんて言ってくれません。

だからこそ、
自分自身を客観的に見直すこと。

そして、定期的にメンテナンスすること。

今回、自分自身の身体から
改めて教えてもらいました。

私は、老けることを否定したいわけではありません。

年齢を重ねることも、
シワや白髪が増えることも、
自然な変化だと思っています。

私が怖いのは、

疲れや不調が見た目に表れて、
「もう年だから」と諦めてしまうこと。

おしゃれをしなくなったり、
人に会うことが億劫になったり、
新しいことに挑戦しなくなったり。

少しずつ、
自分らしく楽しむことまで
手放してしまうことです。

だから私は、
「若く見えること」だけを目指したいわけではありません。

疲れを溜め込まないこと。
不調を放置しないこと。
自分の変化に気づくこと。

身体を整えることは、

これからもやり