「まだ大丈夫」 | エステは静岡県、浜松市のSalonゆう | ブログ

「まだ大丈夫」
そう言いながら、頑張り続けている人を
看護師としてたくさん見てきました。

本当に怖いのは、
身体が限界になってから気づくこと。

目に力がない。
笑顔が減った。
背中がパンパン。
首が前に出ている。
呼吸が浅い。

そして、
朝から疲れている。
休みの日は寝て終わる。

こうした変化を、
「年齢のせい」
「疲れているだけ」
「みんなこんなもの」
と、片づけていませんか？

身体は、
いきなり限界になるわけではありません。

小さなサインを出しながら、
「もう少し休んで」
「少し立ち止まって」
と、教えてくれていることがあります。

でも、ちゃんとしてきた人ほど、
そのサインを後回しにしてしまう。

家族のため。
仕事のため。
やるべきことのため。
自分のことは、いつも最後。

だから私は、
「不調になってから整える」のではなく、
「不調になる前に気づく」
ことを大切にしています。

それが私の考える予防です。

あなたの身体は今、
何かサインを出していませんか？

「まだ大丈夫」と思っている今こそ、
一度、自分の身体に目を向けてみてくださいね🍀

未来を叶える！Salonゆう
身体を整えることは、
これからの人生を楽しむための準備。

元気になったその先で、
やりたいことを諦めないために。