「お腹がぽっこり…」＝脂肪だけが原因だと思っていませんか？ | エステは静岡県、浜松市のSalonゆう | ブログ

「お腹がぽっこり…」＝脂肪だけが原因だと思っていませんか？

看護師としてたくさんの方の身体を見てきましたが、お腹がぽっこりする理由は一つではありません。

✔ むくみ
✔ 便秘やガスが溜まっている
✔ 姿勢の崩れ・反り腰
✔ インナーマッスルの低下
✔ 呼吸が浅い
✔ ストレスや疲れ

これらが重なることで、お腹が前に出て見えることも少なくありません。

「腹筋を頑張っているのに変わらない…」
そんな方は、脂肪以外の原因が隠れているかもしれません。

大切なのは、お腹だけを見るのではなく、身体全体のバランスを整えること。

Salonゆうでは、一人ひとりの身体の状態を見ながら、根本から整えるお手伝いをしています🌿

「私のぽっこりお腹は何が原因なんだろう？」
そんな方は、お気軽にご相談ください😊

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