やる気がどうしても出ない。
頑張りたいのに頑張れない。
そんな自分を責めてしまう日があります。
でも、もしかしたら、
あなたはもう十分すぎるほど頑張ってきたのかもしれません。
自分では気づかないうちに、
身体の疲れは限界まで積み重なり、
心と身体のバランスが
少し崩れているのかもしれません。
人は、
いつも全力で走り続けられるようにはできていません。
だから、
頑張れない日があるのは
決して弱いからではありません。
今は、
力を使う時ではなく、
力を蓄える時。
いつか本当に必要な時、
本当に「やりたい」と思える時には、
その力は、
ちゃんとあなたの中から
湧き上がってきます。
焦らなくて大丈夫。
休むことも、
立ち止まることも、
前へ進むために必要な時間です。
人は、
頑張る日と休む日を
「足して2で割る」くらいが
ちょうどいい。
今日のあなたが、
少しでも自分に優しくなれますように。
🤍 必要な時に、また読み返せるよう保存しておいてください。
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#心を整える
#自分を大切に
#自己肯定感
#疲れた時に
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