「もう歳だから、無理かな」 | エステは静岡県、浜松市のSalonゆう | ブログ

「もう歳だから、無理かな」

そう思って、
やる前から諦めていることはありませんか？

私は47歳で、
40年ぶりに一輪車に挑戦しました。

実は子どもの頃、
一輪車に乗ることはできても、
何にもつかまらずに一人で乗って、
そこからこぎ出すことはできませんでした。

だから、
47歳の今できるなんて、
正直思っていなかったんです。

でも、なぜか今回は、

「なんか、できる気がする」

そう思えた。

そして数回練習したら、
本当にできました😂

この違いは何だろう？

昔の私は、
むくみや身体の歪みも強く、
呼吸も姿勢も意識していなかった。

身体が思うように動かないと、
「やってみよう」という気持ちすら
なかなか生まれない。

でも今は、
呼吸と姿勢を大切にして、
身体の軸を整えてきた。

身体の軸が整うと、
身体が軽くなる。

動きやすくなる。

そして何より、

「なんか、できる気がする」

そんな感覚が生まれる。

私は、
ここがとても大切だと思っています。

身体の制限があると、
心まで「できない」に
引っ張られてしまうことがある。

でも身体が変わると、
行動が変わる。

行動が変わると、
「私にもできる」が増えていく。

もしかしたら、

「できないのは、年齢のせい」

ではないのかもしれません。

年齢を重ねたからこそ、
今まで知らなかった自分に
出会えることだってある。

だから私は、
身体を整えることを
「不調をなくすこと」だけで
終わらせたくない。

これから何をしたいのか。

何に挑戦してみたいのか。

そのときに、

「なんか、できる気がする」

そう思える身体でいたい。

そして私は次に……

一輪車で5kmマラソンに挑戦します😂