「ちゃんとしてるね」 | エステは静岡県、浜松市のSalonゆう | ブログ

「ちゃんとしてるね」
「しっかりしてるね」

そう言われてきた人ほど、
自分を後回しにすることに
慣れてしまっているのかもしれません。

人に頼るより、自分でやる。
しんどくても「大丈夫」と言う。
休むことに罪悪感を持つ。

そんな頑張りは、
いつの間にか身体にも表れます。

呼吸が浅い。
肩や首がこる。
身体が冷える。
むくみやすい。
疲れが抜けない。

「年齢のせいかな」で終わらせず、
身体に出ているサインから
今の自分を見つめてみませんか？

Salonゆうでは、
看護師として身体の状態を見ながら、
呼吸・姿勢・巡り・腸など、
今の身体に合わせて整えていきます。

ただ気持ちよくなるだけではなく、
これからも自分の身体と仲良く生きていくために。

身体のこと、ひとりで抱えずに
お気軽にご相談ください☺️