人生って、 | エステは静岡県、浜松市のSalonゆう | ブログ

人生って、
思い通りにならないこともあります。

頑張っているのにうまくいかない。
誰かと比べて落ち込む。
「あのとき、こうすればよかった」と後悔する。

そんなときこそ、
自分を責める言葉ばかりではなく、

「私、ついてる」
「なんとかなる」
「ま、いっか」
「今日はこれで十分」
「よく頑張った」

そんな言葉を、自分にかけてあげる。

そして最後に、

「これも、私の人生」

そう思えたら、
少しだけ肩の力が抜けるかもしれません。

身体も人生も、
ずっと頑張り続けなくていい。

自分を大切にすることは、
人生を諦めることではなく、
これからを自分らしく生きるための土台になる。

今日、ひとつだけでも
自分に優しい言葉をかけてあげてくださいね😊

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