❄️ 意外と知らない！ | エステは静岡県、浜松市のSalonゆう | ブログ

❄️ 意外と知らない！
しもやけを招きやすい生活習慣7選

寒くなると、
手足が赤く腫れたり、
かゆくなったり、
痛みを感じたりする「しもやけ」。

実は、寒さだけでなく、
冷えや湿気、体質なども関係しています。

私自身、以前はしもやけがひどく、
皮膚が本当に破裂してしまうほどでした。
あの辛さを経験しているからこそ、
しもやけに悩む方の気持ちがよくわかります。

Salonゆうでも、
しもやけに悩まれる女性に多く出会います。

だからこそ大切にしているのが、
「なぜ、この身体は冷えやすいのだろう？」
という視点です。

Salonゆうでは、
腸内細菌検査から身体の状態を知り、
冷えやすさにつながる要因を探ったり、

呼吸や姿勢、身体の動きなどを確認しながら、
巡りを妨げている部分を探ったり。

手足だけを温めるのではなく、
身体全体の巡りを整え、
しもやけができにくい身体づくりを目指しています。

冷えは、
ただ温めればよいというものではありません。

自分の身体を知り、
身体が本来持っている働きを大切にすること。

本格的に寒くなる前から、
できる対策を始めましょう☺️

※しもやけの症状が強い場合や、長引く場合は医療機関へご相談ください。

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