鏡を見て「今日の私、...
年齢を重ねるにつれて、鏡を見るのが少し憂うつになったり、...
26.Oct.2026
首や肩のこり、浅い呼吸。
毎日の姿勢や身体の使い方が関係していることもあります。
大切なのは、不調を我慢することでも、無理に身体を変えようとすることでもありません。
自分の身体を知り、心地よく整えていくこと。
今日の呼吸と姿勢から、始めてみませんか？🌿
未来を叶える！Salonゆう
#胸鎖乳突筋 #呼吸 #姿勢 #セルフケア #予防医療サロン
毎日の姿勢や身体の使い方が関係していることもあります。
大切なのは、不調を我慢することでも、無理に身体を変えようとすることでもありません。
自分の身体を知り、心地よく整えていくこと。
今日の呼吸と姿勢から、始めてみませんか？🌿
未来を叶える！Salonゆう
#胸鎖乳突筋 #呼吸 #姿勢 #セルフケア #予防医療サロン
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Salonゆう
住所：静岡県浜松市浜名区染地台１丁目４３−２９ レラハウスⅢ
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