「余裕ができたら」は来ない | エステは静岡県、浜松市のSalonゆう | ブログ

「余裕ができたら、お花をやりたいです。」

先日、お客様からそんな言葉をいただきました。

私は思わず、

「昔の私もそうだったな」

と思いました。

仕事が落ち着いたら。

子育てがひと段落したら。

時間ができたら。

その時には、自分のための時間を持とう。

お花を飾ろう。

着物を着よう。

字を習おう。

そう思っていました。

でも、今振り返ると、その日は来ませんでした。

なぜなら、仕事ができる人には仕事が集まるからです。

責任感のある人には役割が増えるからです。

頼まれると断れない人には、さらに頼まれるからです。

だから、「余裕ができたら」はなかなかやって来ません。

私はずっと効率を重視して生きてきました。

仕事の段取りを考える。

家事を効率よく終わらせる。

未来を予測して先回りする。

どんな状況にも対応できるよう準備する。

その結果、楽になったかというと、そうではありませんでした。

仕事はさらに増えました。

求められることも増えました。

スピードも上がりました。

そして気付かないうちに息切れしていました。

当時の私は、それすら分かっていませんでした。

道端の花が咲いたことも気づかない。

鳥の声も聞こえない。

空を見上げることもない。

天気予報は、自分の予定に都合が良いかどうかだけ。

字は走り書き。

リボン結びは結べていればいい。

大切なのは仕事と家事を終わらせること。

それが正しいと思っていました。

でも、その先にあったのは達成感ではありませんでした。

疲労と虚しさです。

毎日タスクを完璧にこなしているはずなのに満たされない。

頑張っているのに苦しい。

浮腫みや体型の変化、不調も増えていきました。

今思うのです。

私は暇が欲しかったのではなく、余裕が欲しかったのだと。

暇と余裕は違います。

暇とは時間があること。

余裕とは心にスペースがあること。

多くの人は、

「今の忙しさが終われば余裕ができる」

と思っています。

でも、本当にそうでしょうか。

子育てが終わったら。

仕事を辞めたら。

介護が終わったら。

その時に突然余裕が生まれるのでしょうか。

私は違うと思います。

なぜなら、余裕は待っていてもやって来ないからです。

余裕は、忙しい今の中で育てるもの。

空を見上げる。

花を愛でる。

鳥の声に耳を澄ます。

字を一画だけ丁寧に書く。

お茶をゆっくり味わう。

そんな小さな行為の中に、余白はあります。

特別な趣味を始める必要はありません。

何かを新しく足す必要もありません。

今ある日常を、少しだけ丁寧に味わう。

それだけでも心は整い始めます。

私は予防医療も同じだと思っています。

身体を壊してから治療するのではなく、壊れる前に整える。

余裕も同じです。

余裕ができてから自分を大切にするのではなく、自分を大切にするから余裕が生まれる。

だから私は今、

「余裕ができたら」

ではなく、

「今日、どんな余白を持とうか」

を大切にしています。

あなたは今日、自分のための余白を持てていますか？