「みんなやっているよ」 | エステは静岡県、浜松市のSalonゆう | ブログ

「みんなやっているよ」

一見すると励ましのように聞こえる言葉。

でも時には、その言葉が誰かを追い詰めることがあります。

人にはそれぞれ事情があります。

子どもの年齢も、 仕事の状況も、 家族のサポートも、 体力も、 心の余裕も違います。

だから大切なのは、

「みんなはどうか」

ではなく、

「今の私はどうか」

ではないでしょうか。

Salonゆうに来られる方の多くは、

頑張ることが当たり前になっています。

疲れていることにも気付かず、 自分のことを後回しにしながら、 家族や仕事のために頑張り続けています。

でも身体は必ずサインを出しています。

肩こり 頭痛 眠れない 休日は寝て終わる イライラする

それは「休んで」のサインかもしれません。

疲れ切ってから休むのではなく、 疲れ切る前に休む。

それも予防です。

あなたは最近、 自分の声を聞けていますか？

#自己犠牲卒業 #頑張り屋さん女性 #40代女性 #予防医療 #自分を後回しにしない

Salonゆう