自分を後回しにすることが、 | エステは静岡県、浜松市のSalonゆう | ブログ

自分を後回しにすることが、
当たり前になっていませんか？

家族のためなら、ご飯を作れる。
誰かに会うなら、おしゃれもする。
頼まれたことは、疲れていてもやり遂げる。

でも、自分ひとりのためとなると、
途端に適当になってしまう。

何もしないと落ち着かない。
断ることに罪悪感がある。
つらくても、人前では泣かない。

そして、自分の気持ちを素直に表現する人を見て、
どう接したらいいのか分からなくなることも。

これまで、誰かのために頑張ってきたからこそ、
自分のことは後回しにするのが
当たり前になっているのかもしれません。

私自身も、ずっとそうでした。

誰かの役に立つこと。
期待に応えること。
頑張ること。

それが当たり前になりすぎて、
自分が本当はどうしたいのか、
分からなくなってしまうこともありました。

でも、自分を大切にすることは、
わがままになることでも、
誰かを大切にしなくなることでもありません。

自分の気持ちにも、身体にも、
ちゃんと目を向けてあげること。

誰かのために頑張ることと、
自分を犠牲にすることは、同じではないのです。

もう十分、頑張ってきた自分に、
これからは自分自身も幸せになっていいと
許してあげてもいいのではないでしょうか。

まずは今日、
「私は本当はどうしたい？」
と、自分に問いかけてみてください。

未来を叶える！Salonゆうは、
人のために頑張り続けてきた女性が、
自分自身を満たすことも大切にできるよう、
身体と心に向き合う場所でありたいと思っています。

あなたにも、当てはまるものはありましたか？