フェムケア | エステは静岡県、浜松市のSalonゆう | ブログ

迷いながらも前に進むあなたには、誰にも見えない景色が待っている。

平常心とは、揺れない心ではなく 揺れてもまた戻ってこられる心。

「「平常心是道（びょうじょうしんこれどう）」という言葉があります。平常心とは、いつも穏やかで揺れない心のことではありませ…」

自分を大切にするということが分かる人はどのくらいいるのでしょうか

「「自分を大切にしましょう」最近よく聞く言葉ですが、本当の意味でこれが分かる人は、実は多くないのではないかと思います。な…」

経験した人しか、その先の景色は知らない。

「人はよく「分かる気がする」と言います。でも本当は分かる“気がしている”だけで分かってはいないのかもしれません。想像はでき…」

未来の不安でいっぱいのあなたへ。今日がやっと終わっているあなたへ。

「「明日のことは明日起きてから考える」そう言うと、無責任に聞こえるかもしれません。でも本当は、とても大切な生き方なのかも…」

自分の人生を生きる許可を出していますか

「自分の人生で何をしたくて、どう生きたいのか。それを言える人は、実はとても少ないのではないかと思います。多くの人は「どう…」

納得とは、自分の選択に責任を持つこと

「自分の人生に納得するとは、自分の選択に責任を持つということ。誰かのせいにしたままでは、どこかで人生に納得することができ…」

本当の豊かさとは、自分に納得すること。

「私たちはつい、「もっと収入があれば」「もっと評価されれば」「もっと認められれば」豊かになれると思ってしまいます。でも、…」

見えているものは、すべて「結果」。

「体調不良も、肌トラブルも、人間関係の違和感も、今目の前に見えているものは、すでに起きた出来事の“結果”です。だから、結果…」

人生は出来事の歴史ではなく、選択の思想史。

「「思想史家」という肩書きがあることを、最近初めて知りました。歴史の出来事そのものを追うのではなく、その時代の人たちが何…」

守る人ほど、壊れていく社会

「世の中には、「守る側」に回る人がいます。家族を守る人。職場を守る人。患者さんを守る人。子どもを守る人。誰かが困らないよ…」

正義はひとつじゃない。だから、あなたを押し込めなくていい

「正義は、本来ひとつではありません。立場によって。経験によって。守りたいものによって。正義は、静かに形を変えていきます。…」

頼るとは、弱さではなく、関係性を築く力。

「私たちはどこかで、 「頼る＝甘える、自立していない」 そんな思い込みを持ってしまっているのかもしれません。でも本当の自立…」

未来の行く先は、幸せへ。

「未来が不安になるとき、私たちはつい「まだ足りないもの」を探してしまいます。もっと実績があれば。もっとお金があれば。もっ…」

やるか、やらないか。その差は能力ではない。

「やるか、やらないか。その違いは何でしょうか。才能でしょうか。環境でしょうか。タイミングでしょうか。私は違うと思っていま…」

あなたがあなたでいてくれてありがとう

「私たちはいつから、“もっと頑張れる自分”のほうを本当の自分だと思うようになったのでしょう。もっと優しく。もっと気が利いて…」

どんなことがあっても、未来は明るい

「「このままで大丈夫なのかな」「もう遅いかもしれない」そんな不安がふとよぎる瞬間は、誰にでもあると思います。身体の不調。…」

選択肢のひとつに、私を入れてくださること

「人生の中で、ふと立ち止まる瞬間。体調が揺らいだとき。心が少し疲れてしまったとき。その選択肢のひとつに「澤柳に会う」「Sal…」

腸活しているのに花粉症が悪化する理由

「春になるとつらくなる花粉症。くしゃみ、鼻水、目のかゆみ。外から飛んでくる花粉が原因のように感じますが、実は反応している…」

心は「まだ大丈夫」と言うけれど、身体は正直です

「私たちはよく、自分の心を過信してしまいます。「まだ頑張れる」「疲れていない」「気のせい」──そう思った経験、誰にでもある…」

病名ではなく、あなたを診る。

「整った心と身体とは、「病気がない状態」ではありません。病気を抱えているかどうかで、その人の価値や幸せが決まるわけではな…」

真の笑顔は、健康から。

「「もっと笑いたいのに、笑えない」そう感じたことはありませんか。疲れが取れない。眠りが浅い。イライラする。痛みがある。呼…」

希望と奇跡

「「希望と奇跡」という言葉が、ふと浮かびました。奇跡というと、特別な出来事のように聞こえるかもしれません。でも私は、サロ…」

それが、私の道。

「サロンを始めた頃、正直、何でもできると思っていました。情熱もあったし、覚悟もあった。仲間もできると思っていた。でも現実…」

我慢を思い出してもいい場所

「Salonゆうは、身体を整える場所でありながら、本当は「ずっと我慢してきたことを思い出してもいい場所」でもあります。長年、誰…」

不調は“そこ”だけの問題ではない｜身体はすべて繋がっている

「肩こりは、肩だけの問題ではありません。呼吸が浅くなっていないか。足の裏でしっかり立てているか。無意識に力を入れていない…」

ほうれい線は“原因”ではなく“結果”です

「先週は「ほうれい線を薄くしたい」というご相談がとても多い一週間でした。もちろん、そのお気持ちはよく分かります。鏡を見る…」

医療の変化を見てきた私たち看護師が、今感じていること

「医療は、確実に変わっています。技術は進歩し検査は精密になり情報は誰でも手に入る時代になりました。でも同時に、患者さんや…」

私たちはなぜ生きているのか｜自分の目的に気づくということ

「「私たちは、なぜ生きているのだろう」そんな問いが、ふと心に浮かぶことがあります。忙しく毎日を回しながら、家族のこと、仕…」

人生に妥協しないということ

「「人生に妥協しない」そう聞くと、何か大きな成功を目指すことのように聞こえるかもしれません。でも、私が思う“妥協しない”は…」

健康に気をつけているのに、なぜか苦しくなってしまうお母さんへ

「この文章は、「子どものために」と本気で健康を考えてきたお母さんに向けて書いています。食事に気をつけてきた。情報もたくさ…」

40代になってわかった、私の財産

「40代になって、ようやく気づいたことがあります。逃げずに積んできた経験は、思っていた以上に私の中に残っていた、ということ…」

回復は、役割と居場所があるところから始まる

「役割があること行く場所があること会う人がいることそれは、私たちが思っている以上に回復に深く関わっています。体調を崩した…」

不調に、気づけないまま頑張っている人たちへ

「福利厚生の健康支援として、企業様に入らせていただくことがあります。その現場で、いつも感じることがあります。それは、自分…」

回復は、静かに、でも確かに進んでいく

「先々週、「回復しているはずなのに、揺るがしているように感じる」そんな下半身の強い冷えを訴えていた方がいました。正直に言…」

今は、手が届かない未来よりも

「今は手が届かない未来と向き合うよりも今手が届いた目の前を、味わいたい。こうなりたいああなりたいいつかは——そんな未来を思…」

大切にされているのに、なぜか苦しいあなたへ

「「大切にされていると思う」「感謝しなきゃいけないと思う」「不満を言うほどのことじゃない」そう思いながら、なぜか身体がず…」

40代、やらされた人生から「選ぶ人生」へ

「40代になると、「これまで当たり前に引き受けてきた役割」をふと立ち止まって見直す瞬間が増えてきます。雇われていた頃の私は…」

節分に感じた「終わりと始まり」のリセット

「今日は節分。私にとって、この日は毎年、とても意味のある日です。節分は、季節を分ける日。立春の前日には、冬の終わりと春の…」

「最後の晩餐、何が食べたい？」と聞かれて即答できない私たち

「Salonゆうで、お客様とこんな話題で笑ったことがあります。「最後の晩餐、何が食べたいですか？」……沈黙。お互い顔を見合わせて…」

時代の波に、軽く乗るという選択

「私は、着物が大好きです。正統派で、きちんと学んできました。正統派の着物は美しさだけでなく・礼・場の空気・相手への敬意を…」

正義感ほど、視野が狭くなるものはない

「ネットワークビジネスをやっている人が「悪い人」だとは、私は思っていません。そういう働き方しか選択肢がなかった状況だった…」

腸内細菌検査を受ける前に知ってほしい、3つの注意点

「腸内細菌検査の注意点〜検査は「成績表」ではありません〜腸内細菌検査というと、「良い結果か、悪い結果か」「平均より上か下…」

無自覚なほど頑張ってきた40代女性へ ―医療の現場で見てきたこと―

「Salonゆうに来てくださるお客様は、皆さま本当に無自覚なほど、頑張り屋さんです。「頑張りすぎていますよ」とお伝えすると、多…」

「普通に元気になりたい」という、いちばん強い願い

「Salonゆうで、とてもよく聞く言葉があります。「普通に、元気になりたい」華やかな変化や、劇的な結果を求める言葉ではありませ…」

右肩上がりじゃなくていい 回復と成長は、静かに進んでいる

「最近、「成長」や「回復」について、ずっと考えています。多くの人は回復や成長は右肩上がりで進むものだと思いがちです。でも…」

「回復」や「予防」を伝え続けている理由

「私が「回復」や「予防」という言葉を大切にしながら伝え続けているのには理由があります。それは、医療の現場であまりにも多く…」

お客様の身体から、今日もたくさんの学びをいただきました

「今日の施術も、私にとって大きな学びの時間になりました。お客様の身体に触れていると、「良くする」「整える」という言葉では…」

無事な今日が、いちばんの奇跡

「最近、立て続けに「昨日まで元気だったのに、突然入院してしまって…」というお話を耳にします。実はこれ、たまたまではなくこの…」

「ここで変わりたい」そう言ってくださった方がいました

「今日も、私と4ヶ月コースを一緒に進むと決めてくださった方がいらっしゃいました。子育てに、仕事に、これまで本当に一生懸命だ…」