女性の身体に大きな変化をもたらす更年期に対応しており、不快感を和らげ、心身の安定を目指して支援しています。ホルモンのバランスが崩れがちなこの時期に心の揺れや体調の変化に対応しながら、リラクゼーションと健康の向上に注力しております。個々の状態に合わせたカウンセリングを通じて、適切な施術を提案します。
看護師として、働き詰めだった私が選んだこと看護師として働いていた頃の私は、とにかく仕事中心でした。夜勤をして、残業をし…
【人生後半を元気に生きる人には共通点があります】 看護師として多くの方と関わる中で感じることがあります。 元気な人は、 …
先日、サロンで印象的な出来事がありました。そのお客様は、来店された時、とてもご立腹でした。ある方に対して、どうしても許…
病院の役目と看護師サロンの役目私は看護師として長年医療の現場に携わってきました。だからこそ、病院の大切さを誰よりも知っ…
痛いところがない。それは、本当はとても幸せなことです。肩が痛くない。腰が痛くない。膝が痛くない。朝、目が覚めて、何も考…
もうすぐ満月ですね🌕女性の身体は、自然のリズムの影響をとても受けやすいものです。約28日の月の周期は、女性ホルモンの周期と…
「休んでくださいね」そう言われても、素直に休めない人がいます。むしろ、休む方が不安になる。何もしていない時間に、焦りを…
「私が止まったら困る人がいるから。」そう思って、ずっと頑張り続けている人は多いです。家族のため。職場のため。子どものた…
「まだ大丈夫」 そう言いながら、 身体のサインを見過ごしている人は少なくありません。 看護師として、 たくさんの方の身体を…
今日は、私自身、とても考えさせられるお客様との時間がありました。60歳のお客様です。とても綺麗な方で、でも、その美しさは…
冷えや頭痛に悩まされ、肩こり、腰痛、浮腫は当たり前。朝起きても疲れていて、呼吸も浅く、常にどこかに力が入っていた。でも…
最近、お客様との会話の中で、改めて感じることがあります。女性は、「身体の負担」と「見えない役割」が重なりやすい。そして…
40代に入って、「食べてないのに痩せない」「若い頃と同じことをしても変わらない」そんな声を、本当によく聞きます。でもそれ…
時代が変わっても、「どう生きるか」という問いは、人間にとって根本的なテーマなのだと思います。私自身、病院という場所で長…
今の時代は、情報も、働き方も、価値観も、驚くほど速いスピードで変化しています。次々と新しいものが現れて、「置いていかれ…
今日は、施術を通して日々感じていることを、少し書いてみたいと思います。Salonに来られるお客様を見ていても、「本質と違う生…
助ける側のはずだった私が、患者様に育ててもらってきました私はこれまで、多くの方を看取ってきました。ご本人の苦しみだけで…
今日は、とても象徴的な1日でした。“身体の反応を気にせず食べられるようになりたい”そう話してくださった方と、「気にせず食べ…
頑張ることでしか自分の価値を感じられなかった頃があります。休むと不安になる。予定を詰め込む。疲れていても動く。人を優先…
今日は、「正解探し」について 改めて考えさせられることがありました。人付き合い 働き方 子育て 健康私たちはつい “正解”を探…
右肩を痛めた方の身体に起きていたこと今日来られた方は、右肩を痛めていました。もともと、呼吸が浅く、肩が常に上がっている…
最近、「痩せたい」というご相談の背景に、・便秘・冷え・浮腫・肩こり・疲労感・顔のくすみ・たるみを抱えている方がとても増…
最近、よく感じます。子育てって、 何かを与えることではないのかもしれない、と。習い事。 勉強。 経験。 知識。もちろん、ど…
ゴールデンウィークに便通が乱れる人実は、とても多いです。そして、私自身もそうなることがあります。でもこれ、単純に「食べ…
昔の私は、正直に言うと「便秘って都合がいい」と思っていました。朝は忙しいし出かける前にトイレに行きたくなるのは困る旅行…
〜減る恐怖ではなく、“自分で生み出せない不安”〜これまで多くの患者様、そしてご高齢の方と関わらせていただく中でずっと感じ…
今の不調は急に起きたものではありません。・なんとなくのだるさ・取れない疲れ・肌荒れ・体型の変化・繰り返す痛みこれらは、…
仕事も大事家族も大事だからこそ無理をしてでも守ろうとする責任感がある人ほど「自分のことは後でいい」と思ってしまうもので…
ここまで、働き方について・意味・選択・時代の変化という視点でお伝えしてきました。では実際に、これからの時代において「働…
「雇われはもう厳しいですよね」そんな声を聞くことが増えてきました。確かに、これまでのように一つの場所に長く所属し続ける…
「雇われの方が安定ですか？」「やっぱり独立した方がいいですか？」働き方のご相談の中で、とても多くいただくご質問です。私…
100年生きる時代。「いつか働かなくていいこと」がゴールのように語られてきたけれど、現場で多くの方と関わる中で感じるのは少…
我慢は、静かに積み重なっていきます。最初は「少し無理しているだけ」だったものが、やがて当たり前になり、気づけば“我慢して…
子育て中って、ふとした瞬間に思うことがあります。「このまま、社会から置いていかれるんじゃないか」周りは働いている。キャ…
痛みは主観。同じ出来事でも深く傷つく人もいれば何も感じない人もいる。それは、弱いからでも考えすぎだからでもなくてその人…
新1年生になって2週目。娘がぽつりと、「隣の子に“見ないで”って言われた…」と。その一言で、一気に心配になる母。守りたい気持…
昨日のブログで、こんな言葉にたくさんの反響をいただきました。「私はこういう人だから…」・私は字が下手・私は不器用・私は人…
40代になったら、自分の取り扱い説明書はある程度完成に向かっていきたいと思うのです。若い頃は、多少無理をしてもどうにかな…
― 選択肢が増えた時代に、私たちが見失いやすいもの ―「昔のほうが楽だった気がする」ふと、そんな風に感じることはありません…
私たちは、気づかないうちに 昔から当たり前とされてきた価値観の中で生きています。特に40代以降の女性は、 家庭、仕事、子育…
子どものことも大切。家庭のことも大切。仕事も、もちろん大切。だからこそ、気づけば全部を抱え込んでしまっている。そしてい…
歳を重ねていく中で、最近よく感じることがあります。それは、ただ情報を集めるだけではなく、「誰を信頼するか」「どんな場所…
昨日は長子の小学校入学式でした🌸親としても初めてのことばかりで、ここから娘が慣れるまでまだまだ予測のつかない日々になりそ…
時代は、確実に変わっています。学生時代に教えられた常識。幼少期に親から自然と受け取った価値観。新人時代に必死で覚えた働…
最近、「疲れが抜けない」「なんとなく不調が続いている」そんな毎日を、当たり前にしていませんか？頑張ることが当たり前にな…
我慢して貯めたお金の先に、本当にやりたいことは待っているのでしょうか最近、お客様やフォロワー様から「やりたいことが分か…
77歳、78歳、79歳。年齢を重ねているのに、年々表情がやわらかく、明るく、若々しくなられているお客様のお写真です。この変化…
頑張り屋さんほど、気づけばいくつもの役割を背負っています。母として、妻として、職場では頼られる存在として。周りから見れ…
これから先の時代、ただ長く働くことや、頑張り続けることだけが価値ではなくなってきているように感じます。本当に価値がある…
「私なんて…」「趣味もないし、今さら…」「私にできることなんてない」そんなふうにお話しされる方は、実は少なくありません。…
